Tú tienes preguntas

¿Qué es un Health Coach Holístico?

Un Health Coach es un profesional capacitado que utiliza el liderazgo del cliente para guiarle a que integre cambios en la dieta y el estilo de vida que optimizarán su salud y felicidad. Trabajando como un mentor  hacia una vida más saludable en general, un Health Coach se encarga de observar en los clientes los patrones de salud en todos sus aspectos incluyendo la nutrición, las relaciones, el estado físico y la espiritualidad a través de un acompañamiento personalizado y único.

¿Dónde obtuviste tu certificación?

Me gradué del Institute for Integrative Nutrition (IIN), la única escuela holística en la que exploras más de 100 teorías dietéticas, además de ser la escuela de nutrición y entrenamiento de salud en línea más grande del mundo. IIN te permite transformar tu propia salud y felicidad, asimismo, proporciona las herramientas para iniciar una carrera satisfactoria. Si estás interesada en aprender más sobre IIN y lo que una carrera en health coaching tiene para ofrecer, haz clic aquí para ver una clase de muestra; o aquí para inscribirte y recibir un descuento de $2,000 si se paga completo o $1,500 si se paga en cuotas. ¡No olvides dar mi nombre completo para obtener el descuento!

¿Cuál es la diferencia entre un Coach de Salud y un nutricionista?

Un health coach supera brechas significativas en el sistema de salud; por ejemplo, ayuda a los clientes a implementar recomendaciones y a desarrollar planes de acción que sean realistas y perdurables. Por otra parte, un dietista registrado se centra en la nutrición y los alimentos que principalmente se consumen.

Como Health Coach de Nutrición Integrativa, trabajo en un plan de apoyo continuo para proveer las herramientas necesarias de acuerdo a los objetivos de mis clientes. Si bien hablamos de nutrición dietética, hay un enfoque más amplio en formas de nutrición que no se centran únicamente en los alimentos, ya que también pongo énfasis en tu profesión, las relaciones, la actividad física y la espiritualidad.

¿Por qué recomiendas un programa de seis meses para el Coaching 1:1?

La razón principal por la que ofrezco un programa de coaching 1:1 de seis meses se debe a que este es el tiempo adecuado para ayudar a los clientes a realizar cambios en su estilo de vida y la dieta. Los cambios no ocurren de la noche a la mañana y se necesita tiempo para desarrollar nuevos hábitos. ¡Tu programa personalizado mejorará por completo tu bienestar general! 

Agenda una llamada gratuita de 30 minutos para descubrir si este programa es para ti.

¿Cuánto tiempo al día debo dedicarle al programa para ver resultados?

Para ver resultados lo que necesitarás son tres elementos fundamentales: compromiso, dedicación y constancia. Vamos a empezar incorporando pequeños ajustes a lo largo de tu día a día hasta que estos se transformen en hábitos de estilo de vida que van a ser sostenibles en el tiempo. Dado que la mayor parte de este programa ocurre fuera de nuestras sesiones, es decir, tu vida diaria, los resultados realmente dependen de ti.

¿Dónde se realizan las reuniones? y ¿Cuales son los horarios?

Virtualmente por medio de video chats. Ofrezco amplia flexibilidad de horarios que se adaptan a tus necesidades.

¿Cuánto dura el programa de Detox Holístico? 

El programa se desarrolla en cuatro semanas (1 mes). Nos reunimos una vez por semana durante 40 minutos.

¿Qué incluye cada sesión de Detox Holístico?

Cada módulo está dividido en cuatro áreas correspondientes al área de detoxificación: Nutrición, Cuidado personal, Entorno y Espiritualidad

¿Qué materiales incluye?

Una gran variedad de información en formato de PDF, desde recetas hasta guías prácticas para iniciar cambios sustentables que van a estar siempre a tu alcance.

¿Qué clase de apoyo recibiré?

Además de la atención personalizada, también comunicación entre sesiones en horarios predeterminados y acordados para resolver cualquier duda que tengas.

¿Qué costo tienen tus programas?

Los costos se discutirán durante la asesoría gratis de 30 minutos. Los costos se basan en una tarifa ajustable.